LAGE　心美体セラピスト

こんにちは
ラジェ厚木店栗山です

皆さん夜空を眺めることはありますか？寒い時期だと空気が澄んで星もキレイですよね

私は大人になってから、夜空を見上げることが少なくなっていたのですが、
月光浴という言葉を知り、最近は月の満ち欠けを意識するようになりました


太陽と同じくらい月の光りを浴びることは大切で、内面から癒しや浄化のパワーがあると言われています

月にまつわる話はたくさんありますが、今回は月のパワーが一番高まる新月と満月の日の塩浴のオススメをしたいと思います



新月には足、腰など体の下部から毒素を吐き出しやすくなり、満月の日は肩や首、頭など体の上部から毒素が引き出されやすくなるそうです


海水から作られた自然塩に含まれるマグネシウムなどの微量ミネラルには脂分を溶かす働きがあるため、抜群のデトックス効果があり、それに月の引力と水、塩の浄化作用によって、皮膚から体内毒素が引き出されるということです



ミネラル＆マグネシウムが増え、内容がバージョンアップしたLAGEのミネラルスパソルトがここでも活躍しますね


体内浄化により集中するためにも、その日は夕飯を軽めした方が消化にかけるエネルギーが少なくて済むので、良いらしいですよ


是非皆さんもお月さまのリズムに合わせて、やってみて下さいね