LAGE　心美体セラピスト

こんにちは

ラジェ静岡南店立川です

最近熱いですよねぇ〜
みなさんは夏バテ大丈夫ですか

主婦・料理をやるみなさんは当たり前になっていると思いますが、
キッチンはものすごく熱くなります


なのでなるべく暑くなる前に・・・と、はまっているのが簡単クッキング！？


まず朝習慣になってるのはグリーンスムージー


ラジェのお客様に『簡単にできてすごく健康にも美容にもいいよっ』と教えて頂きました


〜材料〜
豆乳
好きなフルーツ
好きな野菜
氷
もちろんラジェコラーゲン入れてます
これをミキサーに入れるだけ


　


半信半疑でやってみましたが、
これがすご〜く美味しい＆お肌にいい
朝から体が軽い
城北店の森田さんとお話をしたら、森田さんもはまってるそうです
便通にもいいって言ってました。
（さすが健康おたく情報速い）

グリーンスムージは簡単なので続けてみよっと


そしてもう一つはまってるのは炊飯器ご飯

炊飯器で簡単にチキンライスができるんです〜
なので早速お昼は、オムライス


〜材料〜
米２合



ケチャップ大６
ソース大１
マヨネーズ大１
タマネギ
ウインナー
コンソメを入れてスイッチオン後でバターを混ぜるだけ

簡単これだけ

初めて食べた時はビックリ
簡単なのに本格的な喫茶店の味

最高〜

お昼のお弁当にデコって持っていきました

さて何の絵でしょう！？
　　
　


正解は・・・お花です
（下手過ぎてごめんなさい笑）

てな感じでまだまだ残暑の毎日ですが主婦奮闘してます

みなさんも簡単な料理がありましたら教えてくださいねっ