LAGE　心美体セラピスト

みなさん、お久しぶりです
ラジェ城北店の森田です

6月なって梅雨入り間近ですね。
曇っていても女性の敵の紫外線の強い時期になって来ましたが、ケアはしっかりできてますか？
日焼け止めと日焼け後の基礎ケアは念入りに♪


今回もまたまた私の最近のはまりごとです＾＾

今のテーマは、
夏にだもん脚美人になりた〜い♡です

ということで、実践しているのは長風呂！と言っても20分は浸かるという目標です
みなさん、お風呂って何もしないと早く出てしまいませんか？私、そのタイプなんですが、そんな私でも20分は浸かれる方法！！

①湯船で歯磨き5分
②湯船で洗顔3分
③湯船で脹脛リンパマッサージ10分
④スパソルトで腸もみ2分
⑤携帯はジップロックで簡易防水仕様に。
です＾＾

湯船でやることで、時間も短縮できて長風呂もできて、驚くことに歯も顔も長くできるのでいつも以上に綺麗になります！
ちなみに、2週間経ちましたが、足が浮腫まなくなってきました♡

ぜひ皆さんも夏に向け目標を立て、チャレンジして見てください（≧∇≦）
一緒に楽しく綺麗になれるオリジナルプラン考えていきましょうぜひラジェスタッフに悩みを相談してくださいね♡

そして皆で夏を満喫しましょう