LAGE　心美体セラピスト

柿の美味しい季節になりました☆彡





知らなかった柿の効果！
【抗酸化作用】や【代謝が高くなる】

美肌や痩せやすい体づくりにも効果抜群です☆彡

毎年実家で柿を貰うので、いつも柿プリンを作っています！
柿と牛乳をミキサーで混ぜるだけ！柿の甘さが引き立ち、美味しい♪
私にとっては、そのまま食べるより沢山食べられるのも魅力です！

1日1個～2個が目安で、食べ過ぎは便秘や下痢に繋がるので、気を付けて下さいね♪


浜松佐鳴台店　山崎  

こんばんは。城北店の森田です。

LAGEに通い始めてくれて1年になるHさん。


お仕事の関係で当日にならないと予定がわからないのですが、いつも行ける！とわかるとご連絡を下さいます。


玄関の扉を開けた瞬間に
「疲れちゃった〜。癒されたい。今日は絶対に来たかったの〜」と。


今日は30分の施術を初体験♫

頑張っているHさんの駆け込み寺になっていきます！

いつもありがとうございます。



  

自分を甘やかすのと大切にするのは紙一重だなと思うことがよくあります。


ギリギリまで寝るのと、5分だけ早く起きて部屋を一ヶ所でも片付けるのと。


その時の気持ちではなくて、その後得られる達成感や満足感を考えて選択していけたらいいなと思った朝でした。


いい1日を過ごしたいですものね。



城北店 大石より